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Conseils en orientation, thérapies en pleine conscience et enseignement en méditation pleine conscience

Let it Be, c’est une panoplie de formations en méditation pleine conscience et en développement personnel. Nous œuvrons aussi dans le monde de l’orientation, à Québec. Nous répondons aux besoins des personnes qui recherchent une approche simple, bienveillante et scientifique de la méditation et du développement personnel. Notre approche vise à aider à reprendre du pouvoir sur l’esprit et reconnecter à ce que nous appelons les supers pouvoirs :

• Lâcher prise plus facilement
• Utiliser ses impressions et ses émotions comme de l’information
• Gérer ses émotions
• Faire venir à soi une qualité à la demande (confiance, patience, etc.)
• Vivre en pleine présence dans les activités simples du quotidien

Ces supers pouvoirs permettent non seulement d’être une personne plus complète, qui utilise à la fois son intellect et son ressenti, mais aussi une personne plus sereine, car moins à la merci de ses doutes, sa tristesse et sa colère. Une personne plus apte à gérer toutes les sphères de sa vie.

Adresse

Adresse:

95 rue Saint Joseph Est G1K 3A6

GPS:

46.81241199999999, -71.2299486

Téléphone :

418 380 4596

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