Conseils en orientation, thérapies en pleine conscience et enseignement en méditation pleine conscience Let it Be, c’est une panoplie de formations en méditation pleine conscience et en développement personnel. Nous œuvrons aussi dans le monde de l’orientation, à Québec. Nous répondons aux besoins des personnes qui recherchent une approche simple, bienveillante et scientifique de la méditation et du développement personnel. Notre approche vise à aider à reprendre du pouvoir sur l’esprit et reconnecter à ce que nous appelons les supers pouvoirs : • Lâcher prise plus facilement • Utiliser ses impressions et ses émotions comme de l’information • Gérer ses émotions • Faire venir à soi une qualité à la demande (confiance, patience, etc.) • Vivre en pleine présence dans les activités simples du quotidien Ces supers pouvoirs permettent non seulement d’être une personne plus complète, qui utilise à la fois son intellect et son ressenti, mais aussi une personne plus sereine, car moins à la merci de ses doutes, sa tristesse et sa colère. Une personne plus apte à gérer toutes les sphères de sa vie.

Groupe Cogi-T Groupe Cogi-T offre des services de coaching informatique (Et nouvelles technologies) pour vous aider dans votre organisation. Que ce soit pour faire un budget, d’agencer ses calendriers ou d’utiliser des applications mobiles pratiques. Une formation adéquate vous permettra de consacrer votre temps à ce qui compte vraiment. Nous faisons aussi de la sensibilisation sur l’utilisation d’internet à la maison.

« L’océan ne laisse personne indifférent. Il peut être source de détente, un endroit rassembleur ou une métaphore de la vie. Les pieds dans le sable du Maine ou près d’un palmier à Hawaii, nombreux sommes-nous à voyager dans le but de se retrouver près de lui. C’est en s’inspirant de sa passion pour les voyages que La Plage, un studio d’entrainement d’inspiration surf, a vu le jour à Québec il y a plus de trois ans. Aujourd’hui, au-delà de sa vocation fitness, la petite entreprise s’efforce de bâtir une communauté pour inspirer les gens à profiter de la vie. C’est par l’organisation d’événements rassembleurs et uniques qu’elle se démarque à Québec.  » https://laplagequebec.com/

Bougeotte et Placotine inc. Le studio Bougeotte et Placotine est une centre innovateur dans le domaine de la mise en forme périnatale. Ouvert depuis avril 2012, une superbe équipe d’entraîneuses est maintenant formée et des milliers de mamans et futures mamans, ont pu profiter d’une quarantaine de cours d’entraînement uniques qui y sont offerts. Des entraîneuses qualifiées accompagnent les femmes durant toutes les étapes de la maternité, de la grossesse à la préparation à l’accouchement, en passant par la période postnatale immédiate jusqu’aux objectifs de reprise de son poids et d’une santé optimale. Une collaboration étroite avec d’autres professionnels de la santé garantie la cohérence et la qualité des cours offerts. D’ailleurs, plusieurs d’entre eux viennent donner des conférences sur différents sujets en lien avec maternité. Notez que les bébés sont toujours les bienvenus autant dans les cours qu’aux ateliers. Bougeotte et Placotine c’est aussi un Café, ouvert à toute la population, mais conçu pour accueillir les familles. Il permet aux mamans de socialiser, de contrer l’isolement, de développer des liens tout en prenant un temps pour elle dans un environnement coquet et pensé pour elles.

Fourchette Stratégique Améliorer votre santé et votre mieux être avec l’accompagnement d’une nutritionniste professionnelle et expérimentée. Offrez-vous des stratégies efficientes pour des changements durables afin de : Perdre du poids Traiter un problème de santé (cholestérol, colon irritable, diabète, etc.) Améliorer la planification et l’organisation de vos repas. Etc. Pour optimiser vos résultats et sauver du temps en déplacement, des consultations téléphoniques sont à votre portée.  

Cygne de fantaisie Métro-boulot-dodo freinent votre disponibilité à organiser leur rêve d’un jour ? Du shower à la graduation, nous créons, pour vous, des fêtes magiques! De la table sucrée thématique à l’organisation complète, nous réalisons leurs souhaits tout en vous libérant des tâches liées à l’organisation de la fête pour vous permettre de profiter de cette journée… vous aussi ! Fêtes et événements jeunesse sur mesure, de la maison à l’entreprise! Visitez cygnedefantaisie.com pour en savoir plus!

Maison de la Famille Chutes Chaudière Organisme à but non lucratif, La Maison de la Famille Chutes Chaudière offre du soutien aux parents et favorise le sain développement des enfants de 0 à 12 ans par ses nombreuses activités et ses nombreux services : halte-garderie 0 à 5 ans, soirée répit 6 à 12 ans, conférences et ateliers web, ateliers de stimulation parent-enfant, etc. ** Déménagement prévu le 15 septembre 2017 au 730 rue Taniata à St-Jean Chrysostôme. **

ExpertCloud.ca ExpertCloud : l’expert en solutions hébergées offrant un service hors pair. ExpertCloud offre aux entreprises, OBNL/OSBL, réseaux d’affaires, travailleurs autonomes et travailleurs mobiles l’accès à un bureaux de travail informatique de haut niveau. Que vous soyez situé dans un grand centre ou en région, nous avons la solution qui vous convient. ExpertCloud fournit des solutions hébergées d’utilisation simple et sans tracas qui s’adaptent à vos besoins, aux logiciels que vous utilisez.

Café Hublot Le café hublot est un café de quartier familial. Vous pouvez venir y relaxer, en mangeant sandwichs et pâtisseries confectionnés sur place avec des produits locaux. Un coin pour enfant est aménagé et quelques activités sont organisées au fil des mois afin que tous passent un bon moment!

Fuzio Massage Le massage à portée de main… Sur une chaise spécialement conçue à cet effet, recevez, dans vos locaux, des massages, tout en restant vêtu. fuZio, c’est le moyen accessible, rapide, simple et efficace de prendre soin de sa santé en quelques minutes.

Isabelle Saint-Pierre. Développement d’affaires. Transition de carrières. Qui suis-je? Que veux-je? Où vais-je? La quête de sens et de bonheur au travail bat son plein. Mon accompagnement permet aux professionnels de s’arrêter et réfléchir pour accéder à leur essence propre et se propulser plus efficacement vers l’avenir. Mes services: – Réalisation du profil professionnel: attributs distinctifs et compétences clés. – Élaboration d’un filtre pour orienter la recherche. – Révision et bonification du curriculum vitae.

Claudia Delisle Massothérapeute Ma vision s’intéresse à l’individu dans sa globalité, tant au niveau physique, psychique, qu’émotionnel. Tout en tenant compte de vos réalités au quotidien, j’aspire à devenir un ressource sur laquelle vous pourrez compter pour vous accompagner dans vos démarches vers un équilibre de vie et un mieux-être. Massage à mon bureau Massage à domicile Massage sur chaise en entreprise ou lors d’évènements spéciaux et corporatifs Massage suédois cinétique Massage Shiatsu et Shiatsu périnatal Massage Momentum Amma sur chaise Massage Deep Flow

Virage Santé Depuis plus de 20 ans, Virage Santé développe, fabrique et distribue des produits de santé naturels tels que les tisanes médicinales Lalma, des probiotiques et des suppléments. Nous offrons à notre clientèle des produits de santé afin d’améliorer la qualité de vie au quotidien en développant des produits performants, de grande qualité, efficaces et faits à partir d’herbes médicinales sauvages et biologiques. Votre santé et votre bien-être sont au coeur de notre priorité.

Sherley Cantin, Conseillère en choix de vie Service de Coaching et Manupuncture. Accompagnement personnalisé pour toute personne qui: … vit un changement (transition) dans différentes sphères de vie et qui a besoin d’être guidée, pour le vivre de façon plus sereine et de façon optimale. … vit un mal-être, des indécisions, qui a des difficultés à passer à l’action, à vivre sa vie pleinement ou qui a besoin de voir plus clair dans sa situation. … est désireuse de retrouver son plein potentiel de vie.

SOS Garde Grâce à SOSgarde, vous avez accès à une banque de gardiennes, de femmes de ménages, d’aides aux aînés ou aux personnes à besoins spéciaux et de gardiens d’animaux qui se trouvent dans VOTRE secteur. Pratique non!

Plaisirs à table – Ma boutique Gourmande Plaisirs à table ce sont des idées gourmandes, pleines de saveurs et de fraîcheurs, du plaisir seul, à partager en famille ou entre amis. Laissez-vous séduire par nos repas santé, équilibrés et cuisinés avec beaucoup d’amour par une équipe passionnée. Pour emporter ou pour livrer, pensez offrir un panier de mets préparés ou un certificat cadeau aux nouvelles mamans ou aux gens que vous aimez. Vous aurez le cadeau le plus apprécié. Plaisirs à table vous souhaite: Bon Appétit!

Ômyoga Rive-Sud Respirez – Bougez – Vibrez – Rayonnez ÔmYoga Québec est une entreprise visant à informer et faire découvrir le Yoga à tous ceux qui souhaitent mieux connaître cette discipline. Notre mission est d’offrir un yoga accessible à tous sans jugement et dans une ambiance de plaisir et de paix! Les services de ÔmYoga : • Cours de groupe de Yoga • Cours en Entreprise, dans les écoles et les garderies • Événements autour du Yoga : Rassemblements de Yoga, séminaires, marathons de Yoga, etc. Paix, Harmonie et Bien-être ! Bienvenue dans la communauté ÔmYoga, Namaste, Claire et Véronique.

Ressources-Naissances Ressources-Naissances est le seul centre de ressources périnatales (CRP) du grand Lévis. Depuis 1985, le centre offre des activités et des services accessibles à tous durant la grossesse et la première année de vie du bébé. Que ce soit en attendant bébé pour une rencontre prénatale, préparation à l’allaitement, un yoga ou lorsque bébé est arrivé, pour un massage bébé, un yoga post, etc. Différentes formules sont disponibles pour obtenir du soutien, de l’information ou simplement pour rencontrer d’autres parents! Heures d’ouverture du lundi au vendredi 8h30 à 12h00 / 13h00 à 16h00.

Parents tout inclus Parents tout inclus est une ressource de formation pour les parents. Nous offrons une gamme de services très variée comprenant entre autre des soirées créatives pour parents, de la formation web, des capsules vidéo, des événements « live », des conférences. Nous accompagnons les parents dans leur rôle tout en leur permettant de se faciliter la vie! uploads logo parents tout inclus

Rest’Actif est une entreprise spécialisé en entrainement physique pour 50 ans et plus. Vous avez envie de vous entrainez de façon motivante tout en étant supervisé par des spécialistes et des kinésiologues. Une panoplie de services sont offerts et ce, pour tous les goûts que vous soyez débutants ou déjà actifs! -conditionnement physique -stretching et tonus -Pilates -Zumba -Yoga -Entrainement plein air -Entrainement privé

Zeste Détente Massothérapie pour toute la famille dans une ambiance calme et inspirante. Massage en duo (couple ou parent-enfant), bain thérapeutique, mini boutique et salle de repos avec thé. Plusieurs types de massage et une équipe de 4 massothérapeutes agréées expérimentées avec un seul but : vous aider à trouver cet état de bien-être, de soulagement et cette incroyable sensation de liberté. En plus, nous offrons des COURS DE MASSAGE BÉBÉ (0-9 mois) et COURS DE MASSAGE PARENT-ENFANT (5-8 ans).

Lemieux Traiteur inc. Au service de la région depuis plus de 35 ans, Lemieux Traiteur est fier d’offir des produits de qualité fabriqués avec passion par des gens soucieux du savoir faire. Chaque jour, nous produisons des mets qui sont offerts à notre boutique de Beaumont, directement chez les clients privés ou d’affaires , dans 5 écoles de la rive sud et dans certaines entreprises de Lévis. Le service de traiteur est offert tous les jours pour des réceptions privées ou d’affaires.

KOEVÄ Parmi son offre de services, KOEVÄ vous propose un accompagnement personnalisé en conciliation travail-famille. Réalisé en personne, en entreprise ou à distance via Skype, des entretiens sur mesure vous permettrons de vous assurer un meilleur équilibre de vie. Que ce soit afin de : mieux organiser votre retour au travail après un congé de maternité; Présenter à votre employeur vos besoins en conciliation travail-famille; Établir des routines et une organisation efficaces des tâches; Profiter davantage de temps de qualité seul et en couple, sans culpabilité; Maintenir un rythme de vie équilibré (enfants, parents vieillissants, carrière, …)

Cuisine Voisine Cuisine Voisine se veut un marché en ligne convivial créant pour des voisins l’occasion d’offrir et de partager de délicieux repas-maison. Sur Cuisine Voisine, vous pouvez afficher des photos et descriptions de vos créations culinaires en vue de les partager avec vos voisins. Au moyen de sa plateforme en ligne, Cuisine Voisine vous offre la possibilité de recruter des consommateurs (Gourmands) pour vos plats cuisinés, de financer les achats pour votre garde manger et de favoriser votre engagement communautaire.

Pneu Mobile Lévis Pneu Mobile Lévis s’occupe de vos changements de pneus sur votre lieu de travail ou à votre domicile. Pendant la pose, faite la pause!

Maison de la Famille Rive-Sud Accueillante pour toutes les familles, la Maison de la famille Rive-Sud favorise leur bien-être en les soutenant par diverses activités et de nombreux service; halte-répit/gardiennage, activités parents-enfants, aide aux devoirs et leçons, fêtes thématiques familiales, conférences, consultations, médiation et plus encore!